Magnesium
Wat zou een mens zonder magnesium moeten? Het gebruik van magnesium is wijd verspreid onder de Nederlandse bevolking. Vooral sinds er mensen zijn geweest die beweerden dat magnesium zou helpen bij rusteloze benen. Een hinderlijk fenomeen dat volgens de website van Thuisarts het volgende inhoudt: ‘Bij rusteloze benen voelt u een onbedwingbare onrust in de benen: u “moet” bewegen om een vervelend tintelend gevoel in uw benen kwijt te raken.‘ Vervelend is dat het zich vooral 's avonds en 's nachts voordoet. Volgens informatie op diezelfde website is er geen onschuldige remedie voor. Medicatie die kan worden ingezet, kan gepaard gaan met ernstige bijwerkingen. Gelukkig is er magnesium. Iemand met een beetje verstand van chemie weet dat met magnesium niet het metaal (bijvoorbeeld van de lichtmetalen velgen van auto’s die zo spectaculair kunnen branden), maar een verbinding van magnesium wordt bedoeld. Een nieuwe ster aan het magnesiumfirmament is Vitalize met zijn Spier Comfort Magnesium Complex. 'Bekend van TV!’wordt er ronkend op de website gemeld.
We lezen dat het hier gaat om ‘een complex met een unieke, gepatenteerde vorm van magnesium afkomstig uit de Dode Zee.‘ En: ‘Magnesium Oxide Monohydraat werd ontwikkeld in 2010 en gepatenteerd in 2011. Deze vorm komt uit Israël en bestaat uit een speciaal korrelvormig magnesiumoxide gecombineerd met een watermolecuul (H2o)* om een biologisch beschikbare vorm van magnesium te creëren; Magnesium Oxide Monohydraat.‘ En: ‘Water is een belangrijke stof, omdat het lichaam voor het grootste gedeelte uit water bestaat. Wat is water nu precies? Water bestaat uit twee waterstof- en één zuurstofatoom. De lucht die we in ademen bevat ook zuurstof. Een molecuul bestaat dus uit één waterdeeltje. Binnen in het menselijk lichaam bevindt zich het skelet, dat je lichaam stevigheid geeft en ervoor zorgt dat je rechtop kunt staan zonder dat je als een soort pudding in elkaar zakt. Water heeft ook een soort skelet. Het bestaat dus uit allemaal kleine deeltjes.‘ En om af te sluiten: ‘Dit mineraal is biologisch beschikbaar.‘ Met dit mineraal wordt magnesium bedoeld. Het is toch iedere keer weer bijzonder om zoveel onzin bij elkaar te zien. ‘Magnesium Oxide Monohydraat werd ontwikkeld in 2010.' Het is in chemische termen gewoon MgO.H2O, waarbij MgO magnesiumoxide (niet magnesium oxide) is en H2O eenmaal water, om interessant te doen monohydraat. Magnesiumoxide is al heel lang bekend als het mineraal periklaas. Wat er aan te ontwikkelen valt, is ons een raadsel. Laat staan dat je er patent op zou kunnen krijgen. Daarna volgt een onbegrijpelijke tekst over water. En water zou een skelet hebben net als de mens? En een biologisch afbreekbaar mineraal? Fijn dat de website ook nog vermeld dat Spier Comfort Magnesium Complex vegetarisch, gluten-, lactose- en suikervrij is en ‘wetenschappelijk onderzochte ingrediënten’ bevat. Dat lijkt ons een hele geruststelling. U moet wel diep in de portemonnee tasten. Voor 60 capsules, goed voor twee maanden, betaalt u € 14,95. Daar zit 11,4 gram magnesiumoxide in. Wie per se magnesiumoxide wil slikken, kan beter naar de HEMA gaan. Daar betaal je een stuk minder. Maar waarom zou je magnesiumpillen slikken? Het Voedingscentrum laat weten: ‘Een tekort aan magnesium komt niet snel voor.‘
* Er staat inderdaad H2o en niet H2O, zoals het zou moeten zijn,
dus met een subscript 2 en een hoofdletter O.
